Archive for the ‘SAUDE’ Category


panqueca-de-batatas

Geeeeenty, essa receita é bem saudável. uma forma interessante de ingerir carboidratos (pros regimeiros de plantão…kkkk) e você pode combinar com muuuitas coisas…

E ai, Bora fazer?!!!!

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bolo

Genty, eu sou suuuuper fã de bolo!!! E não to falando daqueles bolos cheios de coisas não..bolo simples, de vó mesmo…

E ultimamten ando na fase do bolo de banana. Alem de saudavel (ja que vai fruta…kkkkk), ele é facil de fazer, no final parece um bolo cheio de titit…kkkkkkk

Então vamos fazer um bem lindo e gostoso pro chá da tarde?????

Agooooraaa!!!

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salada-arroz

Arroz é bem simples e fácil de fazer, e quem nunca tem uma sobrinha de arroz na geladeira?!

Essa receita fica pronta em 40 minutinhos e vai da um toque especial ao seu almoço, além de reutilizar umas sobrinhas…kkkkkkk.

Bora fazer?!!!!!

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O Outubro Rosa esta ai…. e todo mundo lembra desse mês como pode!!!

É preciso entender que o mês não é só para celebrar essa cor Maaaara que é o Rosa, é para conscientizar da Luta Contra o Câncer de Mama, lembrar a todos de fazerem o auto exame e procurar um medico se preciso, para ajudar quem precisa, instituições enfim…é um mês de abrir o olho e olhas para si mesmo (que é muuuito importante) e para o próximo, claro!!!

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bolo04

E essas opções para coberturas???? Um Arraso!!!

Achou que não ia ter mais receitinhas fáceis e gostosas???? Claro que sim…

Essa é bem fácil e uma delicia… quem ai não curte um bolo de chocolate, mas como eu, não tem mão para bolos… essa é a solução!!! Uma receita vapt vupt e que ainda fica uma delicia!!!

Bora fazer?!!!!

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Esse doce é milenar e chiquéeeeeeeerimo!!!

Confesso, que é um pouco trabalhoso…mas o resultado vale a pena!!!!

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